Lyxlördag Stresshantering (22/4)

Lyxlördag Hormonell balansering (13/5)

Lyxlördag Hälsofrämjande (10/6)

Lyxlördag Hormonell balansering (13/5)

Det här är en heldag för dig som vill ta hand om dig själv och få tips om hur du bättre kan hantera hormonella obalanser.

Dagen inleds med ett Mediyogapass kl. 8.00 med rörelser som sänker stressnivåerna i kroppen. Efter det serveras en nyttig, inspirerande och välsmakande frukost.

Förmiddagen ägnas åt grundläggande örtkunskaper och fördjupning i några av de örter som är extra bra vid balansering av hormoner.

Till lunch bjuder Fredrik, Bondasgårdens suveräne kock, på växtbaserad kost som lugnar och balanserar kroppen.

Eftermiddagen ägnas åt grundläggande kunskaper i aromaterapi med fokus på några av de eteriska oljor som är bra för att balansera kroppens hormonsystem.

Dagen avslutas ca kl 17.00

Investering 995 kr för hela dagen, varav 150 kr betalas i samband med anmälan.

Kursdeltagare erbjuds köpa med sig örter och eteriska oljor för hemmabruk till ett extra förmånligt pris.

Max antal deltagare är 8 personer. Du bokar din plats via info@soulandfood.se eller ring 0280-30008.  Sista dag för anmälan är onsdag 10/5.

OBS! Det finns även möjlighet att lägga till övernattning inför och efter lyxlördagen samt middag. Kontakta oss separat om detta via mail eller telefon 

–

Lyxlördag Stresshantering (22/4)

Det här är en heldag för dig som vill ta hand om dig själv och få tips om hur du bättre kan hantera din vardagsstress.

Dagen inleds med ett Mediyogapass kl. 8.00 med rörelser som sänker stressnivåerna i kroppen. Efter det serveras en nyttig, inspirerande och välsmakande frukost.

Förmiddagen ägnas åt grundläggande örtkunskaper och fördjupning i några av de örter som är extra bra vid stress.

Till lunch bjuder Fredrik, Bondasgårdens suveräne kock, på växtbaserad kost som lugnar och balanserar kroppen.

Eftermiddagen ägnas åt grundläggande kunskaper i aromaterapi med fokus på några av de eteriska oljor som är bra mot både fysisk och mental stress.

Dagen avslutas ca kl 17.00

Investering 995 kr för hela dagen, varav 150 kr betalas i samband med anmälan.

Kursdeltagare erbjuds köpa med sig örter och eteriska oljor för hemmabruk till ett extra förmånligt pris.

Max antal deltagare är 8 personer. Du bokar din plats via info@soulandfood.se eller ring 0280-30008.  Sista dag för anmälan är onsdag 19/4.

OBS! Det finns även möjlighet att lägga till övernattning inför och efter lyxlördagen samt middag. Kontakta oss separat om detta via mail eller telefon

–

Lyxlördag Hälsofrämjande (10/6)

Det här är en heldag för dig som vill ta hand om dig själv och få tips om hur du bättre kan hantera och motverka långvariga inflammationer i kroppen.

Dagen inleds med ett Mediyogapass kl. 8.00 med rörelser som sänker stressnivåerna i kroppen och får dig att landa här och nu. Efter det serveras en nyttig, inspirerande och välsmakande frukost.

Förmiddagen ägnas åt grundläggande örtkunskaper och fördjupning i några av de örter som är extra bra mot långvariga inflammationstillstånd.

Till lunch bjuder Fredrik, Bondasgårdens suveräne kock, på växtbaserad kost som lugnar och balanserar kroppen.

Eftermiddagen ägnas åt grundläggande kunskaper i aromaterapi med fokus på några av de eteriska oljor som är bra för att motverka långvariga inflammationer.

Dagen avslutas ca kl 17.00

Investering 995 kr för hela dagen, varav 150 kr betalas i samband med anmälan.

Kursdeltagare erbjuds köpa med sig örter och eteriska oljor för hemmabruk till ett extra förmånligt pris.

Max antal deltagare är 8 personer. Du bokar din plats via info@soulandfood.se eller ring 0280-30008.  Sista dag för anmälan är onsdag 7/6.

OBS! Det finns även möjlighet att lägga till övernattning inför och efter lyxlördagen samt middag. Kontakta oss separat om detta via mail eller telefon